Si è svolta nei giorni scorsi (venerdì 19 giugno), nel Parco dei Ciliegi di Massa, l’edizione 2026 della giornata dedicata all'AFA Day, dal significativo titolo “La salute in movimento”, ormai un importante e collaudato appuntamento con la comunità apuana, per promuovere e sensibilizzare la cittadinanza all'importanza dell'attività fisica per il benessere della persona.
L'evento, organizzato dalla Zona distretto Apuane dell'Azienda USL Toscana nord ovest è stato patrocinato dal Comune di Massa. Presenti all'iniziativa, tra gli altri: Monica Guglielmi, direttrice della Zona distretto Apuane, il sindaco di Massa Francesco Persiani, l'assessore alle Politiche sociali del Comune di Massa Francesco Mangiaracina, l'assessore allo Sport del Comune di Massa Roberto Acerbo e l'assessora alle politiche sociali del Comune di Montignoso Giorgia Podestà.L'apertura della giornata è stata affidata al sindaco di Massa Francesco Persiani, che ha portato i saluti della città e ha rimarcato la centralità dell'AFA e di tutte le azioni di prevenzione promosse sul territorio. Successivamente, l’assessore alle Politiche sociali, Francesco Mangiaracina, ha approfondito la duplice natura dell’AFA, nata come programma motorio non sanitario per persone con limitazioni fisiche o patologie croniche e trasformatasi nel tempo in un formidabile strumento sociale. Un concetto ripreso anche da Giorgia Podestà, assessora alle Politiche sociali del Comune di Montignoso, che ha evidenziato come queste attività siano cruciali per combattere le malattie della modernità, spesso legate a stili di vita non adeguati. L’assessore allo Sport di Massa, Roberto Acerbo, ha invece focalizzato l'attenzione sui benefici complessivi dello sport e dell'attività motoria, capaci di migliorare mobilità e autonomia, ma anche di giocare un ruolo chiave nella prevenzione di patologie croniche diffuse quali diabete, ipertensione e osteoporosi.Un quadro dettagliato del servizio è stato tracciato da Monica Guglielmi, direttrice di Zona distretto Apuane, che ha illustrato lo sforzo dell’Azienda USL Toscana nord ovest nello sviluppo della rete territoriale. Con circa 60 corsi attivi che coinvolgono oltre mille persone, il territorio apuano si conferma un'eccellenza negli investimenti legati al benessere della comunità. Guglielmi ha inoltre ricordato che i corsi AFA vengono portati anche all'interno delle RSA e nel Centro diurno Alzheimer, a testimonianza del profondo impatto positivo sia a livello fisico che psichico.La parte tecnica e scientifica dell’evento è stata curata da Carmine di Muro, direttore della struttura complessa di Medicina dello Sport dell'Azienda USL Toscana nord ovest, che ha ribadito l'importanza di adottare quotidianamente corretti stili di vita.Per il mondo dell'associazionismo, Giuseppe Pagano (AICS) ha illustrato i benefici dei “gruppi di cammino”, ricordando l'indicazione dell'OMS sui 150 minuti di attività fisica settimanale, ideali per la salute cardiovascolare e il benessere mentale. Antonio Finocchiaro (Associazione Polisportiva) ha invece affrontato il tema del deterioramento cognitivo, spiegando come l'attività fisica consenta un invecchiamento sereno e aiuti le persone con demenza lieve a mantenere l'autonomia nelle attività quotidiane. A chiudere il cerchio degli interventi è stata Silvia Ragaglini, storica istruttrice AFA, che ha portato la sua testimonianza diretta sugli effetti straordinari e visibili del programma sulla salute motoria e psicologica dei partecipanti.
L’AFA DAY 2026 si congeda così con la conferma che la sinergia tra istituzioni, Azienda sanitaria e associazionismo rappresenta la strada vincente per garantire una longevità attiva, sana e inclusiva.
